您可能已经注意到，Microsoft正在通过Windows Update自动安装新的Windows 10 Technical Preview版本。 但是，如果您不喜欢这种方法，并且希望坚持使用当前的版本，则可以通过几次注册表调整来禁用自动安装新版本。

如何在Windows 10上停止Insider构建

方法1：调整您的注册表

1. 转到搜索，键入regedit并打开注册表编辑器
2. 转到以下键：
   • HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsSelfHostApplicabilityRecoveredFrom
   • 

3. 在RecoveredFor中，创建一个新的DWORD值，该值以您不想安装的Windows Update中可用的版本号命名（例如，如果您正在运行版本10074，并且您希望阻止安装100125版本，创建一个名为100125的DWORD值）。 设置值，如下图所示：

   

现在，您的Windows 10 Technical Preview版本将不会更新为下一个版本。 如果您最终改变了主意，只需删除该值，系统便可以再次更新。 如果不确定自己的工作方式，可以下载WinAero创建的此示例注册表文件，它将为您完成所有工作。