互联网就像一把双刃剑。 非常擅长娱乐，使您了解新闻和其他信息，进行在线业务以及与朋友和家人保持联系。 另一方面，它的成瘾可以让您的眼睛远离重要任务，从而极大地抑制生产力。 摆脱PC或新平板电脑的困扰，尤其是当您拥有高速互联网时，这已成为另一个难题。 有趣的内容，社交警报，流行测验，令人上瘾的视频以及更多内容的浪潮分散了我们的注意力，使我们无法专注于重要任务。

尽管在网上消磨时间似乎是一个不错的主意，但它可能会对生产力和我们的社会行为产生负面影响。 值得庆幸的是，我们有十二种Web干扰阻止程序工具，可以帮助我们管理在线时间。 这些工具可以阻止诸如Instagram，Facebook，Twitter，YouTube等分散注意力的网站，从而提高我们的工作效率。您甚至可以使用这些工具在一天中的某些时段阻止某些网站，或者设置每个网站允许的每日时间限制。 ，我们将讨论顶级的网站分散干扰阻止程序，让您可以准确地做到这一点。

最佳8款最佳免费网站分散干扰拦截器

保持关注

StayFocusd是一个简单的Chrome扩展程序，可帮助您指定可以访问哪些网站以及哪些网站不受限制。 借助StayFocusd，您可以在一段时间内屏蔽所有分散注意力的网站，甚至可以限制您在每个网站上花费的时间。 您甚至可以激活“ Nuclear Option”（核选项），该选项将覆盖所有现有设置，并允许您阻止所选网站。 StayFocusd的好处是，您甚至可以选择阻止或允许整个网站，特定子域，特定页面，特定路径，甚至特定页面内内容。

保持关注

保姆

Nanny是一个免费的Google Chrome浏览器附加程序，可为您提供在一定时间段，几小时或更长时间内限制对任何网站的访问所需的所有功能。 使用Nanny，您可以设置黑名单，白名单以及被阻止进入黑名单的网站的程度。 您可以设置某些网站将完全不可用的时间，还可以设置指定网站的使用时间限制。 这样，Nanny可以让您灵活地管理在社交网络上花费的时间，使您可以将更多的精力集中在更重要的任务上。 Nanny易于使用，您可以单击禁用它。

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网站拦截器

网站拦截器是Google Chrome浏览器的另一个免费扩展程序，也是Nanny的最佳替代。 尽管不像Nanny那样易于使用，但它同样有效，并且具有管理在线时间所需的所有功能。 当您尝试连接到被阻止的网站时，会收到错误消息“直到下午15:30才能访问xyz.com”。 它仅在指定时间内阻止，您甚至可以将警告消息更改为不同的阅读方式。 网站拦截器仍处于Beta状态，但事实证明它是最好的Web分心拦截器工具之一。

获取网站拦截器

水ch块

LeechBlock是Mozilla Firefox的功能丰富的Web干扰阻止程序扩展。 这个免费的扩展程序是高度可定制的，可让您设置一天中的时间和小时，以阻止对指定网站的访问。 它使您可以创建6组要阻止的网站。 这些集合中的每一个都有多个站点和许多配置选项。 您甚至可以一次阻止所有网站的组或“组”。 它甚至有一个统计页面，您可以用来查看自己的注意力/注意力分散程度。

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冷火鸡

当涉及阻止网站时，冷土耳其确实是“冷”的。 如果您知道一旦开始工作就将开始在Twitter上滚动，请使用Cold Turkey，它将确保不会发生干扰。 那真的很严重； 一旦设置了某个站点超出范围的时间，就无法通过调整系统时间来停止它。 Cold Turkey是高度可定制的，并且具有很多功能。 您可以使用它来阻止从整个Internet到特定网页的任何内容。 您甚至可以使用它来将自己锁定在计算机之外。

变冷土耳其

自由

Freedom是最可靠的Web干扰阻止程序之一，可用于Windows，Mac和移动设备。 与上面讨论的其他应用程序不同，Freedom不是免费的，它的价格为10美元，但您可以自己付钱。 如果您想去Cold Turkey，Freedom将完全切断您的互联网连接。 如果您想提高办公室的工作效率，Freedom可以轻松地在指定的时间段内阻止某些站点。 它还涵盖了您的所有设备，因此无论您使用Windows，iPhone，iPad还是所有设备的组合，您都可以在工作时知道自己不会被任何设备分散注意力。

获得自由

KeepMeOut

KeepMeOut适用于所有浏览器，是想要管理在线时间的互联网用户的理想选择。 它具有一个书签生成器，可创建自定义书签，您可以将其用作快捷方式，而不是使用标准链接。 它使您可以选择在某些网站上设置限制，并且可以以小时，天，周等设置时间限制。您还可以设置它以限制一天中的某些时间。

获取KeepMeOut

结论

生产率是我们为每个任务投入多少时间和精力的一个因素。 而且由于网络上充满了许多有趣的站点，这些站点本质上会令人上瘾，因此专注于手头任务的最佳方法是首先消除破坏者。 而且，解决软件成瘾的最佳方法是软件本身，因此，我们汇总了最佳的Web干扰阻止程序列表，以便您获得无干扰的体验。 我们希望这些工具可以帮助您管理在线时间。

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