5个最佳放松声音应用程序，助您内心平静

您是否知道，当风轻轻吹过树木或外面的雨水不断落下时，您睡得更好吗？这就是科学家所谓的“粉红噪声”，即各种频率的声音的组合，对降低脑电波的复杂性具有重要作用。这些声音影响放松，进而引起稳定的睡眠。放松的声音在我们的日常生活中也有许多其他应用，从创建合适的工作氛围到放松忙碌的一天中的烦恼，我们都可以放松身心。

诀窍是要知道哪种声音最适合您的独特情况。如今，网络上充斥着“白噪声”应用程序和网站，这些应用程序和网站会产生这些令人放松的声音，并且还有许多YouTube频道在不同场合播放不同的令人放松的声音。为了减轻您在网络上寻找合适的声音来放松大脑的麻烦，我们为您提供了5种最佳的放松声音应用程序，因此您可以下载它们并将它们直接放在PC上。

适用于PC的最佳放松声音应用程序

轻松的声音

使用Windows的Relaxing Sounds应用程序可找到内在的平静，该应用程序在四个类别中提供29个舒缓的声音循环：

大自然–大自然的放松声音包括沙漠风，海浪，慢流，暴风雪，鸟鸣，crack啪作响的声音和蜂巢声。
雨–滴水的各种景观，包括帐篷上的雨，夏天的雨等，使您能够快速轻松地入睡。
电器–这类放松的声音包括洗衣机，干衣机，洗碗机，风铃等。
国家（地区）–此类别包括雷声般的放松声音，如雷声破裂，大风大雨，池塘青蛙，night，以及您晚上很可能会听到的更多声音。

该应用程序具有一个睡眠计时器，可让您设置一个特定的持续时间，在该持续时间后声音将消失。而且，由于启用了在其他应用程序运行时在后台播放的功能，Relaxing Sounds应用程序可以增强您的注意力并放松睡眠。

下载轻松的声音

白噪声

收视率最高的白噪声应用程序将帮助您在夜间睡得更好，并在白天放松。由于其令人敬畏的功能，该应用程序已收到一些知名品牌的好评，包括CNET和《纽约时报》。您可以收听应用程序中包含的数千种声音，而无需互联网连接，也可以一起创建，录制和混合声音。它还具有一个内置的警报系统，该系统支持多个声音计时器和警报。

“白噪声”附带了许多令人舒缓的声音，包括但不限于汽车驶过，极端降雨，亚马逊丛林，雷声，自来水，刮风，Cri鸣叫，海滩波浪撞击，船摇晃和青蛙鸣叫。它还带有26种警报声音，支持多个声音计时器。此外，它还允许您创建自己的音景，还可以将其上载并共享到White Noise社区。

获取PC的白噪声

氛围

Ambiance是一款多平台的放松声音应用程序，旨在使您能够创建完美的环境氛围，以放松，专注或让人回味。在这里，您会发现成千上万种环境声音可供收听，下载和混音，但它们不仅是平常的瀑布或森林之物，还有机场，购物中心等城市声音。此外，它还使您可以灵活地绘画您自己的音景，使您可以创建自定义的混音并在播放列表中循环播放。

获取PC的氛围

睡眠虫

如果您难以入睡，那么睡眠小虫应该是您的日常药。此应用程序提供的放松音乐具有强大的效果，足以引起成人，儿童甚至婴儿的睡眠。其出色的声音内容包括83种不同的声音效果，24个场景以及300多种不同的放松声音，以满足每个人的环境需求。从长远来看，您还可以在办公室使用Sleep Bug掩盖分散注意力的噪音，提高注意力和生产率。 Sleep Bug是一个跨平台应用程序，可用于Windows，Mac，iOS和Android设备。

下载睡眠错误

安详

顾名思义，该应用程序旨在让您在忙碌而艰难的一天之后进入宁静的小岛。优美的背景让您看清声音的来源，而清脆的声音则使您的思想逐渐放松，从而获得更好的睡眠。只需选择适合您心情的声音并放松。它还具有一个睡眠计时器，因此您可以设置希望应用程序关闭音乐的时间。 Serene Sounds应用程序可用于Windows，Android和iOS设备。

下载宁静的声音应用程序

结论

尽管太多的东西都是有毒的，但在工作中吹口哨可能会增强创造力并提高专注力。包括医学从业人员在内的许多专家都发现这些应用程序在诱发睡眠和放松精神方面非常有用。您需要的是适合正确工作的正确声音。如果您始终觉得自己在轻柔的音乐或轻松的声音中表现更好，那么研究就在您身边。希望本文对您有所帮助。随时发表评论和分享。