一些 Mac 用户认为 macOS Ventura 比 macOS Monterey 或 Big Sur 慢得多，总体上提供更差的性能，并且在他们的 Mac 上执行相同的任务时。

在 MacOS 重大更新后，用户感觉计算机速度变慢的情况并不少见，Ventura 也不例外。如果您觉得您的 Mac 明显变慢或更迟钝，可能是因为应用程序性能变慢、沙滩球变多，或者在尝试使用您的计算机时出现其他异常缓慢的行为，请继续阅读。

1：更新到MacOS Ventura后Mac速度非常慢

如果 macOS Ventura 的更新是最近的，在最后一天或几天内，Mac 可能很慢，因为后台任务和索引正在发生。每次主要系统软件更新都会发生这种情况。

解决重大系统软件更新（如 macOS Ventura）后性能下降的最佳方法是让 Mac 插上电源（如果是笔记本电脑）并开机，并在继续操作时让它闲置生活远离电脑。这允许 Mac 执行日常维护、索引和其他任务，完成后性能将恢复正常。

通常只需将Mac 开机并通电过夜就足以在更新系统软件后解决此类问题。

2：Mac 是否更旧？内存有限？

MacOS Ventura 比以前的 macOS 版本具有更严格的系统要求，一些用户注意到 MacOS Ventura 在旧 Mac 或资源更有限（如 RAM 或磁盘空间不足）的 Mac 上运行速度似乎较慢。

一般来说，任何具有 16GB 或更多 RAM 以及速度不错的 SSD 的较新型号 Mac 都可以在 MacOS Ventura 上运行良好。配备 8GB 或更少内存和较慢硬盘驱动器的 Mac 可能会感觉更迟钝，尤其是在同时使用大量应用程序时。

3：心灵讯息

Mac 上的消息应用程序非常有趣，但如果您经常与人交换贴纸和 GIF，打开这些消息窗口确实会降低 Mac 上的性能，因为允许运行消息应用程序疯狂使用资源来循环动画 GIF 或渲染其他 Messages 媒体内容。

在不使用时简单地退出消息，或者甚至选择一个没有很多活动媒体内容的不同消息窗口，将有助于提高性能。

4：使用活动监视器查找资源密集型应用程序

有时您不希望占用 CPU 或 RAM 的应用程序或进程正在这样做，导致计算机感觉缓慢。

在 Mac 上打开活动监视器，方法是按 Command + 空格键调出 Spotlight，键入“活动监视器”并按回车键。

首先按CPU 使用率排序，看看是什么（如果有的话）占用了大量处理器。如果打开了未使用且占用大量处理器的内容，则该应用程序或进程可能是 Mac 感觉缓慢的原因。

如果你看到kernel_task不断地磨掉，这可能是因为你打开了大量的应用程序或浏览器选项卡，内核正在虚拟内存中交换东西。

WindowServer也经常因为屏幕上有很多活动的应用程序或媒体，我们稍后会详细介绍。

Google Chrome 是一款出色的网络浏览器，但它因使用大量系统资源（如 RAM 和 CPU）而臭名昭著，因此如果打开时带有数十个选项卡或窗口，则可能会拖累 Mac 的性能.使用资源更保守的浏览器（如 Safari）可能是解决此问题的方法，或者尽可能减少在 Chrome 中打开的窗口和标签页。

你也可能会看到你不认识但占用大量系统资源的进程，比如ApplicationsStorageExtension，它使用大量资源在Mac上绘制'存储'使用数据屏幕，并且简单关闭该窗口将使该过程缓和。

5：WindowServer 大量使用 CPU 和 RAM 消耗

您可能会看到“WindowServer”进程正在使用大量 CPU 和系统内存。这通常是因为您在 Mac 上打开了很多窗口或应用程序。

关闭窗口、媒体窗口、应用程序、浏览器选项卡和浏览器窗口，将使WindowServer安定下来。

您可以通过在 Mac 上禁用透明度和视觉效果来帮助 WindowServer 使用更少的资源，但是如果您打开了数十个应用程序和浏览器选项卡，它仍然可能会占用大量系统资源在屏幕上绘制这些窗口。

6：关闭视觉效果和眼睛糖果，如透明度和运动

在 Mac 上关闭视觉效果有助于释放系统资源，使其不用于视觉效果。

1. 打开苹果菜单并进入“系统设置”
2. 选择“辅助功能”首选项
3. 选择“显示”设置
4. 切换“减少运动”和“减少透明度”的开关以启用

这也会稍微改变Mac 的视觉外观，与更柔和的灰色和色调相比，通常会使窗口和标题栏显得更亮和更白。但是，它也应该使用更少的系统资源，从而可能提高性能。

关闭透明度在很长一段时间内一直是加速Mac 的一个技巧，它在一般系统资源较少的旧机器上效果特别好。

7：整理Mac桌面

如果您的 Mac 桌面看起来像一堆包含数百个文件的灾难，那会降低 Mac 的性能。

这是因为桌面上的每个缩略图和文件都使用资源在屏幕上绘制，因此只需将桌面上的所有内容扔到另一个文件夹中并防止它们可见就可以立即加速 Mac 通过使用资源少

Another option is to hide all Mac desktop icons that basically disables the desktop (but not Finder),防止任何东西在桌面上可见。但对于大多数用户来说，简单地将桌面上的所有内容扔到一个文件夹中就足够了。

8：在可用时安装macOS Ventura更新

Apple 将继续改进 macOS Ventura 并发布操作系统的软件更新，您应该在可用时安装它们，因为它们可能会解决可能导致性能问题的错误。

1. 从 Apple 菜单，转到“系统设置”，然后选择“常规”并转到“软件更新”
2. 为文图拉安装任何可用的软件更新

9：更新你的Mac应用程序

不要忘记定期更新您的 Mac 应用程序，因为它们可能会针对性能进行优化，或解决影响性能的错误。

App Store 是您可以通过转到App Store > 更新来更新Mac 上许多应用程序的地方

Chrome 等一些应用可以自动更新，也可以通过“关于 Chrome”菜单项手动更新。

为macOS Ventura 安装所有可用的应用程序更新，无论如何这都是很好的系统维护。

10：是Mac慢，还是Wi-Fi / Internet慢？

某些用户可能会遇到较慢的wi-fi 或互联网连接问题，这意味着在尝试浏览网页或使用基于互联网的应用程序时，一切都会变慢。但如果是这样的话，Mac本身可能并不慢，可能只是网络连接问题。

You can follow this guide for resolving wi-fi and internet connection problems in macOS Ventura which may help.

11：为什么我的Mac 经常在应用程序中打沙滩球，应用程序性能缓慢

这可能是与 macOS Ventura 无关的资源问题，因此如果您打开了另一个消耗大量系统资源的应用程序，例如打开了大量窗口和选项卡的 Google Chrome，则可能拖累其他应用程序的性能

在这种情况下提高应用程序性能的最简单方法是退出使用大量系统资源的其他应用程序，释放它们

12：预览时性能低下？

在 Mac 上的 Preview 中执行旋转或调整图像大小等简单任务过去是即时的，但一些用户报告说使用 macOS Ventura 进行预览会遇到崩溃、冻结或需要几分钟才能完成过去的任务花几秒钟，就像调整大图像的大小。

类似一般应用的bachballing提示，这很可能是其他应用占用资源的结果，所以尝试退出一两个占用大量资源的应用，然后使用预览，它应该加速。

13：Google Chrome 在macOS Ventura 中感觉变慢了？

有用户反馈谷歌浏览器在MacOS Ventura中感觉速度变慢。

如果这适用于您，请务必安装自更新到 macOS Ventura 后适用于 Google Chrome 的任何更新。这不太可能是 Ventura 特有的任何东西，但让您的软件保持最新是一个很好的做法。

另外，加快Chrome性能最简单的方法是关闭窗口和标签页，这样可以释放大量内存和系统资源。

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您觉得 macOS Ventura 的性能比以前更快还是更慢？以上提示是否帮助您解决了 macOS Ventura 中的性能问题？在评论中让我们知道您自己在性能、速度和系统性能方面的经验。