您是否安装了 iOS 16 测试版，但现在又重新考虑运行它？如果你想从 iOS 16 beta 降级并恢复到稳定的 iOS 15 版本，你当然可以这样做。

此处介绍的方法会将iPhone从iOS 16降级回最新稳定版本的iOS 15，但这样做会擦除iPhone。这意味着如果您在安装 iOS 16 beta 之前没有从 iOS 15 创建备份到计算机，您将通过降级丢失 iPhone 上的所有内容。

如果您不愿意丢失 iPhone 上的所有内容并且没有可用的兼容备份，则不应尝试将 iPhone 从 iOS 16 降级。而是继续使用 iOS 16 beta

如何将iOS 16 Beta降级到iOS 15.x

此方法会擦除 iPhone 以从 iOS 16 恢复到 iOS 15。如果您有从 iOS 15 制作的备份，则可以恢复它以取回您的东西。如果您不想擦除和丢失您iPhone上的所有数据，请不要继续此方法。

1. 使用闪电数据线将iPhone或iPad连接到Mac
2. 在Mac上打开Finder
3. 通过执行以下顺序将 iPhone 置于恢复模式：按下并释放调高音量，按下并释放音量调低，按住电源/侧面按钮，直到您在 Mac 上看到恢复屏幕
4. 您会看到一个对话框窗口，提示 iPhone 存在问题，并为您提供恢复设备的选项，单击“恢复”以清除 iOS 16 beta 并将 iOS 15 恢复到 iPhone
5. 让恢复过程完成，可能需要一段时间

降级完成后，iPhone 将重新启动到干净安装的最新版本的 iOS 15，就好像 iPhone 是全新的一样。 iPhone上面什么都没有，被抹掉

假设您有与 Mac 上的 iOS 15 兼容或存档的可用备份，您可以从该备份恢复以取回旧内容。

因为此过程会擦除 iPhone 并需要 iOS 15 的备份才能从中恢复他们的东西，这可能不适合所有用户，因为大多数人不喜欢丢失他们的所有东西苹果手机。但如果是二手iPhone或者测试机，你可能不介意。

你从iOS 16 beta降级了吗？为什么？你是怎么降级的？在评论中让我们知道您的经历和想法。