为什么我的 MacBook 在睡觉时耗尽电池电量？

诊断此问题的一种简单方法是转到 Apple 菜单 > 系统偏好设置 > 电池，然后选择“使用历史记录”。当您看到电池电量下降但“使用屏幕”不存在时，您就知道 Mac 未使用时电池正在耗尽。上面的屏幕截图展示了一个严重的情况，MacBook Air 在不使用时耗尽了整个电池。

修复MacBook Pro / Air 睡眠时电池耗尽

发生这种情况的原因通常是 Mac 实际上并未处于睡眠状态，屏幕刚刚关闭，或者 Mac 正在被唤醒。或者，在 Mac 笔记本电脑上打开了一项称为 Power Nap 的功能。让我们用各种故障排除技巧来研究这个问题。

查找阻止睡眠的应用程序/进程

一些应用程序和命令行工具专门防止睡眠，因此确定是什么以及为什么很重要。您可以使用命令行和 pmset 来解决这个问题，或者使用活动监视器，这对大多数用户来说更容易。

从 Spotlight 打开活动监视器，方法是按 Command + 空格键，然后键入“活动监视器”并按回车
下拉“查看”菜单，进入“列”，勾选上的“防止睡眠”列

现在您可以按“防止睡眠”进行排序，以查看阻止 Mac 睡眠的进程或应用程序（如果有）

如果您的特定应用程序阻止睡眠，只需退出该应用程序通常即可解决问题。

例如，有时 OpenEmu 模拟器会阻止 Mac 进入睡眠状态，因此如果该应用程序已打开并正在运行，您可能无法真正让 Mac 进入睡眠状态，如上图所示.

caffeinate 等命令行进程旨在防止睡眠，因此如果您看到类似的东西在运行，那肯定是原因。

禁用小睡

某些MacBook Pro 和MacBook Air 笔记本电脑支持一种称为Power Nap 的功能，该功能允许Mac 在本应处于睡眠状态时检查电子邮件和接收通知。关闭此功能可能会解决睡眠时电池耗尽的问题，尤其是当您收到大量电子邮件和通知时。

从 Apple 菜单转到“系统偏好设置”并选择“电池”
在“电池”选项卡中，取消选中“使用电池时启用Power Nap”复选框

禁用增强通知

某些 Mac 还使用称为增强通知的功能在显示器休眠时发送通知，您可以关闭这些功能，这可能会在 Mac 也应该休眠时改善电池电量消耗。

暂时禁用蓝牙

一些Mac 用户注意到关闭蓝牙可以防止睡眠耗尽问题。如果您使用外部键盘或鼠标，这会很不方便，因此您必须在唤醒 Mac 后再次打开蓝牙来解决这个问题。不理想，但可能是一种解决方法。

退出消息

Messages 应用程序不断刷新并更新新发送和接收的消息，一些 Mac 用户注意到这似乎与计算机休眠时 Mac 电池电量耗尽有关。在 Mac 睡觉前退出消息已成为某些用户的解决方法。

高级：找出Mac从睡眠中醒来的确切原因

如果您更倾向于技术并且更习惯使用命令行，则可以按照本指南来了解 Mac 从睡眠中唤醒的确切原因。通常您会看到诸如 AirPort (wi-fi) 活动、机盖打开或键盘/鼠标活动之类的显示，但因为它使用系统日志来确定这些，所以它并不是特别适合用户使用的格式。

有一些有用的命令可供参考，它们可能会让您发现导致 Mac 从睡眠中唤醒的原因、过程或应用程序。您可以根据需要参考这些，单独运行每个命令可能有助于调查 Macbook 电池耗尽问题。

从终端应用程序运行这些命令。

在MacBook笔记本电脑上使用日志发现唤醒请求：

日志显示 | grep -i Wake Request 这可能会显示如下内容，其中“powerd”正在使用“RTC”请求唤醒 Mac，这通常是一种自动行为，无论是按计划还是在网络上唤醒请求：2021-11-03 22:02:38.472928-0700 0x5cb1b 默认 0x0 76 0 供电：选定的 RTC 唤醒请求："

Using pmset to find wake requests on Mac laptops:

pmset -g log |grep Wake Request 可能会返回类似的内容，其中“进程”是唤醒请求的原因： 2021-11-30 13:33:36 -0800 唤醒请求"

再次使用日志发现MacBook笔记本电脑的唤醒原因

log show |grep -i Wake reason 可能会返回类似的内容，其中“AppleTopCaseHIDEventDriver”表示 Mac 笔记本电脑的盖子已打开：2021-10-26 00:48:13.953155-0700 0x12174 默认 0x0 0 0 内核：(AppleTopCaseHIDEventDriver) AppleDeviceManagementHIDEventService::setWakeReason 错误设置唤醒原因（reportID=0xc5，返回值=0xe0005000） "