Apple Watch 的多项功能旨在让您比以往更轻松地关注心脏健康状况。它会不断检查您的心率，如果出现问题，它会提醒您。它也可以做类似监测不规则节律的事情

我们将向您展示如何启用心律通知，以便您知道是否有什么不对。

不规则的心律可能表示心房颤动或AFib。根据 heart.org：

AFib 患者有进一步健康并发症的风险，因此了解您的 Apple Watch 是否检测到不规则节律非常重要，然后您会咨询医生以检查您的健康状况。

如何启用不规则心律通知

这些通知仅适用于Apple Watch Series 1 或更新的手表。在继续之前，请确保您的 Apple Watch 上安装了最新版本的 watchOS，并且您的 iPhone 上安装了最新版本的 iOS。同样重要的是要注意，这些通知不是为 22 岁以下的人或已经被诊断患有 AFib 的人设计的。

1. 打开iPhone上的健康应用。
2. 点击“浏览”。
3. 点击“心脏”，然后点击“不规则节律，通知”。

   

4. 启用“不规则节奏”的切换。如果已经启用，则无需执行任何操作

您现在也可以在iPhone 上的Watch 应用程序中启用或禁用相同的设置。

1. 打开手表应用
2. 点击屏幕底部的“我的手表”标签。
3. 点击“心脏”。
4. 启用“不规则节奏”。

   

请务必阅读 Apple 指南，了解 Apple Watch 如何测量您的心率。如果您发现您的 Apple Watch 心率监测不如您希望的那么准确，您还可以遵循一些有用的提示。

这是 Apple Watch 和 iPhone 中内置的另一项健康功能，它能够完成从跟踪锻炼到计步器/计步器等所有功能。在收集所有健康数据后，如果您决定不希望存储这些信息，或者如果您担心隐私或其他任何事情，您也可以从 Apple Watch 中删除所有健康数据。不过，我们建议首先导出该数据，因为一旦它消失了，它就永远消失了。

你在Apple Watch上使用心律不齐通知吗？您如何看待这些功能？在评论中让我们知道您的想法和经历。