想要从 iPhone 上的 iOS 14 测试版降级并恢复到 iOS 13？将 iPhone 更新到 iOS 14 后，您是否遇到任何重大问题？或者您可能没有像您想象的那样享受 iOS 14？幸运的是，如果您有可用的备份，您可以将 iPhone 软件降级回 iOS 13 而不会丢失所有数据。

iOS 14 的开发者和公开测试版都在积极开发中，在今年晚些时候推出最终版本之前还有很长的路要走。通常，这些测试版可能存在错误和其他问题，可能导致系统和安装的应用程序无法正常运行。如果您不幸在您的设备上遇到了几个导致日常使用无法使用的错误，您可以稍微手动回滚更新。因此，如果您在设备上试用 iOS 14 beta 后希望返回稳定版本，请继续阅读。

在本教程中，我们将引导您完成将 iPhone 上的 iOS 14 beta 降级回 iOS 13 的步骤。虽然这是特定于 iPhone 的，但您可以按照类似的说明将 iPadOS 14 beta 降级如果需要也可以在 iPad 上使用。

等待！降级之前

您需要访问运行 macOS 或 Windows 并安装最新 iTunes 的计算机才能继续降级。

如果您没有兼容的备份，您将在降级后丢失所有数据。请记住，您无法将 iOS 14 测试版备份恢复到运行 iOS 13 的 iPhone，因此您必须像全新安装一样重新开始，从而丢失设备上的所有内容。

如果您对数据丢失的风险感到不安，最好留在iOS 14上，并在发布测试版时继续更新，最终导致在今年晚些时候完成最终版本.

如何在iPhone上降级iOS 14 Beta并恢复到iOS 13.x

此过程适用于iOS 14 的开发者和公开测试版。假设您的iPhone 有备份，以防出现任何问题，让我们开始降级过程。无论您使用 Mac 还是 Windows PC，步骤都非常相似，只是您将在较新的 macOS 版本上使用 Finder 而不是 iTunes。

在尝试降级或软件更新之前始终备份您的iPhone。如果你有一个现有的 iOS 13.x 备份，你想从中恢复，你需要先在 iTunes 或 Finder 中存档该备份，这样你就不会覆盖它。

一旦你在你的iPhone上进入DFU模式，你可以用iTunes恢复设备并以与我们上面讨论的恢复模式相同的方式将其降级。

虽然我们在本文中只关注 iPhone，但您也可以以类似的方式将 iPad 上的 iPadOS 14 Beta 降级回 iPadOS 13.x，因为 iPadOS 基本上只是 iOS 重新标记为iPad 和一些 iPad 特定功能。

尽管如此，即使降级后，如果您想再试一次，您仍然可以重新安装 iOS 14 开发人员测试版或 iOS 14 公共测试版。随着我们在秋季某个时候接近最终版本，Beta 版本将变得更加完善和稳定。否则你可以等到 iOS 14 作为最终版本发布。

我们希望您能够顺利地将装有iOS 14 的iPhone 降级回iOS 13。哪种降级方法适合您？您是否设法从以前的备份中检索了所有数据？您找到另一种降级方法了吗？在评论中分享任何见解、技巧、想法、故障排除或经验。