对于大多数用户来说，安装iOS 13和iPadOS 13会让他们的设备提速不少，但对于一些人来说，他们可能会觉得安装iPadOS和iOS 13让他们的iPhone和iPad变慢了。

如果您最近更新到新的 iOS 13.x 或 iPadOS 13.x.x 版本，现在感觉您的设备运行缓慢且比应有的速度慢，请继续阅读以了解可能的原因以及原因你可以做的。

如果你刚刚更新了iOS 13或ipadOS 13……等等！

每台更新到iOS 13或iPadOS 13的iPhone、iPad或iPod touch都会在系统软件更新期间和之后运行一些后台任务，其中一些后台任务可以让设备感觉就像它运行得比它应该的慢。后台活动和索引会随着时间的推移运行，所以如果你最近更新到 iOS 13 或 iPadOS 13，或者自初始版本以来的任何点发布错误修复更新，那么只需等待一会儿。

最好的做法之一是让iPhone 或iPad 插上电源，打开wi-fi，让它静置一整夜。到早上，索引活动和后台任务通常已经完成，但有时如果您的设备上有大量内容，可能需要一两天才能完成。

举个个人例子，我的iPhone X在更新到iOS 13后几个小时内运行非常慢。1.2，所以这个过程甚至可以发生在一些较小的点发布更新中。幸运的是，在插上电源一段时间后，速度问题很快就解决了，现在 iPhone 比以往任何时候都快。

这些相同的维护和后台任务也会让人感觉 iOS 13 耗电更快，电池寿命更差，但通常在后台活动完成后也会自行纠正。

iOS 13更新后iPhone充电速度变慢？这就是为什么

一些用户注意到他们的iPhone在更新到iOS 13后似乎充电速度变慢。

但事实证明，这实际上可能是一项旨在促进电池健康和寿命的新功能的副作用，称为优化电池充电，旨在将电池保持在 80%，直到你'准备好使用 iPhone。

当您使用设备时，iPhone 会随着时间的推移进行学习，仅在必要时才在最后一分钟为最后的 20% 充电，例如，如果您为 iPhone 充电一夜，然后每天左右开始使用它早上 7 点，它会了解并在那时充满电。尽管如此，如果您不想要它，您可以关闭此功能：

设置 > 电池 > 电池健康状况 > 将“优化电池充电”切换为关闭（或打开）

大多数用户希望将此功能保持打开状态并启用，因为它会延长设备电池寿命。

安装新的iOS/iPadOS更新

Speaking of software updates,如果你有任何新的iOS或IpadOS更新等着你，安装这些更新是个好主意，因为每个更新都将包括错误修复和可能有问题的解决方案存在于之前的版本中。在安装任何系统软件更新之前一定要备份：

转到设置 > 常规 > 软件更新 > 选择“下载并安装”设备的任何可用更新。

当然，你应该记得之前的建议，即在安装软件更新后稍等片刻，然后再判断设备是否真的慢，因为大多数速度问题都会自行解决。

安装可用的应用更新

如果您还没有更新所有应用程序，因为更新到 iOS 13 或 iPadOS 13 现在是这样做的好时机，原因有几个，但由于我们在这里专注于性能，这是主要动机我们将提供——更新到支持最新 iOS 版本的应用程序通常会表现更好，因为最新操作系统中提供了一些优化。

请记住，在 iOS 13 和 iPadOS 13 中更新应用程序与以往不同，因为不再有专用的“更新”选项卡。相反，请执行以下操作：

打开App Store > 点击右上角的个人资料 > 向下滚动到“更新”部分并安装任何可用的应用程序更新。

禁用后台应用活动

在 iPhone 或 iPad 上禁用后台应用程序刷新可以通过减少后台活动来帮助加快某些设备的运行速度。这是在任何 iOS 设备上都可以轻松进行的调整：

转到设置 > “常规” > 选择“后台应用程序刷新” > 关闭此功能

大多数用户在关闭此功能后不会注意到可用性有任何差异，但他们可能会发现他们的设备感觉更快，或者电池持续时间更长。

使用减少运动

在 iPhone 或 iPad 上使用减少运动功能可以消除整个操作系统中使用的大量视觉动画，从而使设备感觉更快。

转到设置 > 辅助功能 > 运动 > 打开“减少运动”

尝试在应用程序之间切换并使用不同的应用程序，您应该立即看到差异，并且您可能也会感受到差异。

邮件应用程序在iOS 13 / iPadOS 13中加载消息缓慢？

一些用户报告说邮件应用特别慢，通常是在接收新邮件、加载邮件或以其他方式与应用交互时。

强制退出邮件应用程序并重新启动它有时可以提供性能优势。

强制重启iPhone 和iPad 有时也可以解决某些应用程序的性能问题，包括Mail。您可以在下一个提示中具体了解如何强制重启设备。

如果您想主要关注新的未读邮件，请尝试使用 iPhone 和 iPad 邮件中方便的“仅显示未读”电子邮件开关，这可以减少屏幕上显示的邮件数量，这可能感觉更快地看到你想看到的新邮件。

一般缓慢？尝试强制重启 iPhone 或 iPad​​

有时强制重启设备可以解决性能问题，而且很容易做到，尽管步骤因设备而异：

如何强制重启 iPhone 11、iPhone 11 Pro、iPhone 11 Pro Max、iPhone XS、iPhone XR、iPhone XS Max、iPhone X、iPhone 8、iPhone 8 Plus：按下并释放调高音量按钮，按下并松开降低音量按钮，然后按住电源按钮直到屏幕上出现  Apple 标志。这就是强制重启 iPhone X、iPhone XS、iPhone XS Max（以及 iPhone 11）的方法。

如何强制重启iPhone 7 和iPhone 7 Plus：按住电源按钮和降低音量按钮，直到您在屏幕上看到 Apple 标志。此操作将强制重启iPhone 7。

如何强制重启 iPad Pro（2018 年及更新版本，无主页按钮）：按下并松开音量调高按钮，按下并松开音量调低按钮，现在按住电源按钮并继续按住电源按钮，直到  Apple 标志出现在屏幕上。这就是你强制重启iPad Pro的方式。

如何强制重启 iPhone 6s、iPhone 6s Plus、iPhone SE 和所有带有主屏幕按钮的 iPad 型号：同时按住电源按钮和主屏幕按钮，直到您在屏幕上看到  苹果标志展示。这就是如何使用可点击的主页按钮强制重启任何 iPhone 或 iPad。

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以上提示是否有助于解决您的ipadOS / iOS 13 性能问题？您的 iPhone 或 iPad 比以前更快了吗？关于加快慢速 iPhone 或 iPad 的速度，您还有其他提示、建议或意见吗？在下面的评论中与我们分享！