您可以轻松删除已在iPhone或iPad上为应用程序或应用程序类别设置的屏幕时间限制，允许无限时间再次使用该应用程序或应用程序类别，或重新定义更具体的屏幕时间限制。

对于不熟悉的人来说，屏幕使用时间是iOS 的一项功能，允许为单个应用程序甚至整个类别的应用程序设置应用程序使用时间限制。它对 iPhone 和 iPad 的使用非常有用，无论您只是想减少自己对特定应用程序或应用程序类型的使用，或者特别是对于想要限制设备时间的父母和儿童保育提供者。

本指南将向您展示如何通过iOS 中的“屏幕时间”删除已在应用程序或整个应用程序类别上设置的时间限制。这同样适用于删除屏幕时间限制，无论它们是在 iPhone 还是 iPad 上设置的。

如何删除iPhone或iPad上应用程序的屏幕时间限制

1. 在iPhone或iPad上打开“设置”应用程序



2. 在设置中转到“屏幕时间”



3. 选择屏幕时间的“应用限制”部分



4. 点击您要移除的设置了限制的应用或类别，然后删除的限制
5. 点击“删除限制”



6. 确认您要通过再次点击“删除限制”来删除应用程序/类别的时间限制



7. 如果需要，请重复这些步骤以删除其他屏幕时间限制，否则退出设置

应用限制或类别限制被移除后，该类别中的一个或多个应用将不再受任何时间限制的限制。

例如，如果您之前在 iPhone 或 iPad 上为社交网络设置了屏幕时间限制，然后您取消了对社交网络类别的限制，那么属于该类别的所有应用程序 – Facebook， Twitter、Instagram、Snapchat 等——可以再次无限使用（除非你为它们设置了另一个时间限制）。

当然，如果你也想走那条路，你也可以在iOS中完全禁用屏幕时间，但关闭屏幕时间也会停止报告功能，许多用户喜欢它显示的功能他们在各种应用程序上花费了多少时间，并深入了解了他们的 iPhone 或 iPad 设备使用情况。

Screen Time 需要 iOS 12 或更高版本，因此如果您的 iPhone 或 iPad 上没有更新版本的 iOS，那么您将找不到修改屏幕时间使用情况的功能，更不用说设置它了首先是因为该功能在早期的 iO​​S 版本中不存在。

请注意，如果屏幕时间在 iOS 中设置了密码，则必须先设置正确的屏幕时间密码，然后才能访问特定的屏幕时间设置。您也可以随时删除或禁用屏幕时间密码，但这是另一篇文章的主题。

您是否知道在 iPhone 或 iPad 上删除屏幕时间限制或删除屏幕时间设置的任何其他有用提示或技巧？在下面的评论中与我们分享！