如何将所有数据从旧 iPhone 传输到 iPhone XS / iPhone XS Max

我们这里的重点是使用iTunes 和计算机将数据从一部iPhone 传输到另一部iPhone，因为对于许多使用USB 数据线的人来说，iTunes 将是备份和传输数据的最快方法。如果您愿意并且恰好拥有令人难以置信的快速和可靠的互联网连接，您可以使用 iCloud，但对于大多数人来说，iTunes 将提供最快的设置，将所有数据转移到他们的新 iPhone XS 或 iPhone xS Max。

要开始使用，您需要在计算机（Mac 或 Windows PC）上安装最新版本的 iTunes（12.8 或 12.6.5），一根用于将 iPhone 连接到计算机的 USB 闪电数据线，有效的互联网连接，并且计算机上有足够的可用硬盘空间来存储计算机上的 iPhone 备份。

如何将所有数据从旧iPhone传输到iPhone XS / iPhone XS Max

在这里的示例中，我们将演示使用iTunes将数据从iPhone Plus传输到新的iPhone XS。

首先使用USB数据线将旧款iPhone连接到电脑
在计算机上启动iTunes，然后通过单击iTunes窗口顶部附近的小iPhone按钮选择连接的旧iPhone以选择设备
在iTunes的设备摘要部分，寻找备份部分并选择“这台电脑”，一定要勾选“加密iPhone备份”
现在选择“立即备份”以创建连接到计算机的旧iPhone的全新备份——让这个备份过程完成
接下来，在你全新的iPhone XS或iPhone XS Max上，开始像往常一样在设备上完成屏幕上的设置步骤，最终你会进入“应用程序和数据”屏幕

在此屏幕选择“从iTunes备份恢复”选项，然后使用USB线将iPhone XS Max或iPhone XS连接到运行iTunes的电脑
在iTunes中你会看到一个“欢迎使用你的新iPhone”界面，选择“从这个备份中恢复：”选项然后选择之前对旧iPhone做的备份到iTunes，点击“继续”选择正确的备份
备份恢复过程将开始，这可能需要一段时间，具体取决于设备大小，预计每100GB备份大约需要一个小时
iTunes恢复过程完成后，在iPhone XS Max或iPhone XS上完成设置步骤，您将立即使用新设备并传输所有数据

您的所有数据、消息、笔记、照片、电影、视频、联系人、健康数据、设置以及其他所有内容都将成功传输到您的新iPhone XS 或iPhone XS Max。

需要注意的是，应用程序将在此过程中重新下载，因为默认情况下应用程序不再备份到 iTunes 主 iTunes 发布轨道 (iTunes 12.8)，但您可以使用如果您愿意，可以选择备用发行轨道 (iTunes 12.6.5)。

记住使用“加密 iPhone 备份”设置，因为这会在 iTunes 备份中保留您的健康数据以及密码、登录名和其他重要详细信息。如果备份加密失败，将需要重新输入所有密码，健康数据将丢失。

iCloud vs iTunes 从备份恢复

需要说明的是，当我们在这里使用iTunes时，您还可以使用iCloud备份或可选的快速启动设置过程来完成从旧iPhone到新iPhone XS的整个迁移和数据传输最大/iPhone XS。但使用 iCloud 有一个潜在的缺点，即完成所需的时间完全取决于您的互联网连接速度。例如，如果您在 iCloud 中存储了 100 GB 的 iPhone 备份，那么在许多典型的美国家庭互联网连接上，从 iCloud 下载和恢复这 100 GB 到 iPhone 可能需要半天甚至几天才能完成，而且大多数人他们不想等那么久就可以使用他们的新 iPhone（3 mbit/s DSL 互联网连接大约需要 80 小时才能下载 100 GB！）。但是如果你碰巧有一些现代世界的互联网连接，因为你所在的地区拥有良好的互联网基础设施，互联网速度为 100 mbit/s，那么使用 iCloud 既简单又合适，整个过程基本相同，除了您将选择要从中恢复的 iCloud 备份而不是 iTunes。尽管如此，由于互联网速度的巨大差异，对于大多数 iPhone 用户而言，iTunes 通常更快，因为它使用有线 USB 连接来完成数据传输过程。

这显然涵盖了从旧款 iPhone 迁移到新款 iPhone，但如果您正在考虑从 Android 迁移到 iPhone，那么您可以在此处阅读如何从 Android 迁移到 iPhone。