如何在iPhone 和iPad 上的iOS 12 控制中心启用夜班功能

对于不熟悉的人来说，Night Shift 是一项出色的 iOS 功能，它可以在晚上将 iPhone 或 iPad 的显示屏色调调得更暖一些，理论上有助于减轻眼睛疲劳，甚至可能通过减少蓝光来改善睡眠曝光太。 Night Shift 非常受欢迎，虽然它可能最好按时间表使用，以便在日光来去时自动打开和关闭，但用户也可以在需要时通过控制中心关闭和打开 Night Shift。在 iOS 11 中，控制中心的 Night Shift 开关被隐藏了，但不用担心它们仍然很容易找到并根据需要进行调整。

如何在iOS 12的控制中心打开/关闭夜班功能

访问 iOS 12 和 iOS 11 控制中心中的 Night Shift 开关在 iPhone 和 iPad 上是相同的，但由于屏幕尺寸，它可能看起来略有不同。它是这样工作的：

像往常一样在iPhone或iPad上滑动打开控制中心（从屏幕底部向上滑动）
点击并按住亮度设置滑块，它是带有太阳图标的那个（iPhone也可以进行3D Touch设置）

显示亮度滑块将放大并显示隐藏的“Night Shift”设置，点击它以启用或禁用iOS 11中的Night Shift

如果夜班已打开，设置切换开关将为橙色并显示“夜班开启至（时间）”，而如果夜班已禁用，它将显示该内容。 Control Center Night Shift toggle 中的“Until”时间是在iOS Night Shift scheduling 中设置的时间，建议启用并在最温暖的可容忍设置上以获得最佳效果。

iPhone 和 iPad 用户也可以继续通过 iOS 设置应用程序访问 Night Shift，它在“显示和亮度”设置中找到为“Night Shift”，带有调度开关，手动启用或禁用，以及调整色温。

请记住，启用Night Shift 后，屏幕的外观会更暖。这意味着显示屏上的颜色将变得更加橙色和棕色，几乎具有棕褐色调外观。禁用夜班后，屏幕将如常显示。

这就是您在 iOS 11 控制中心访问 Night Shift 的方式！未来的 iOS 软件更新总是有可能提供一个额外的选项，可以直接关闭和打开 Night Shift，而无需再次长按亮度设置，就像 iOS 11 之前的访问方式一样，但这还有待观察.现在，只需记住在控制中心点击并按住亮度设置，您就会看到 Night Shift 开关。