iOS 的 Night Shift 功能将显示屏颜色配置文件调得更暖，从而减少蓝光输出，并使在晚上晚些时候（或早些时候）使用 iPhone 或 iPad 显示屏更加舒适早晨）。虽然您可以随时在 iOS 中通过控制中心打开和关闭 Night Shift 模式，但也许更好的方法是将 Night Shift 设置为按计划自动打开，在日落时自行启用，并在日出时自行关闭。

本演练将指导您将 Night Shift 设置为根据太阳时间表自动激活，但如果需要，您也可以选择自定义时间表。

如何在iOS中将夜班设置为在日落和日出时自动安排

Night Shift 安排需要现代版本的 iOS（9.3 或更高版本）具有该功能，否则在任何 iPhone、iPad 或 iPod touch 上都是一样的。它是这样工作的：

1. 在iOS中打开“设置”应用并转到“显示和亮度”
2. 点击亮度部分下方的“夜班”选项
3. 现在在“夜班”设置中，将“预定”的开关拨到ON位置
4. 在“从/到”部分，选择“日落到日出”（如果需要，您也可以设置自定义时间表）



5. 返回夜班屏幕，可选但强烈推荐，将“色温”设置为最右边的“更暖”设置
6. 退出设置并享受自动夜班显示

现在当日落或日出到来时，iPhone / iPad的显示屏会自动转为偏暖，或回到常规的蓝光重度显示屏。

即使按计划设置了 Night Shift，您也可以继续从 iOS 中的控制中心暂时关闭或打开 Night Shift，如此 gif 所示：

修复夜班不工作，计划丢失或无法访问

有些用户可能会去启用夜班只是为了发现优秀的日程安排功能丢失或无法访问并显示为灰色。这几乎总是由于设备上其他地方的设置决定了时区是否可以通过位置服务设置。

1. 打开“设置”应用并转到“常规”，然后转到“定位服务”
2. 找到“设置时区”的开关，确保将其设置为ON位置并启用/li>

现在您可以返回到夜班设置，日程安排部分将按预期启用和访问。这是一个很好的设置，通常保持启用状态，它可以防止在设备更改时区或长时间关闭时在 iPhone 和 iPad 上显示时间错误的问题。

顺便说一句，对于Mac用户，Flux为MacOS X提供了类似的功能和颜色更改调度能力。