Apple Watch 用户界面在 Glances 屏幕和其他地方使用透明度，为显示的事物的外观添加微妙的分层效果。这主要是一种养眼效果，虽然它非常微妙，但一些用户可能希望在 WatchOS 中关闭透明效果。

通过在 Apple Watch 上禁用透明度，它将提高屏幕上某些元素的对比度，并可能对性能和电池寿命提供其他一些轻微的改进，仅仅是因为用于绘图的处理能力更少显示元素。

在Apple Watch上关闭透明效果

1. 在配对的iPhone上打开Watch应用程序并转到“我的手表”
2. 转到“常规”，然后转到“辅助功能”设置
3. 选择“降低透明度”并将开关拨到ON位置

效果立竿见影，但相当微妙。许多用户甚至可能没有注意到在 Apple Watch 上开启或关闭透明度的区别。

例如，这里是关闭透明的一目了然的屏幕：

这里是相同的一目了然的透明屏幕：

变化被低估了，但请注意，当透明度关闭时，文本稍微更亮，更清晰。

Some users report this improves performance and battery life,这可能在一定程度上有所改善，因为更少的Apple Watch资源用于绘制屏幕元素，但我个人并没有注意到这种效果，除了一些 Glances 访问起来稍微顺畅一些（例如心率监测器 Glance）。然而，它可以使 Apple Watch 屏幕更易于阅读，因为它提高了用户界面某些部分的对比度，但最终是否使用此设置调整是用户偏好的问题。

当您探索WatchOS的辅助功能设置时，另一个流行的调整是在Apple Watch上使用或禁用Reduce Motion，这也减少了WatchOS中的一些各种UI效果。