对于使用设备跟踪锻炼的Apple Watch用户，您可以调整、切换或设置每次锻炼的距离单位测量值，从英里切换到公里，反之亦然。

如果您通常以英里（或公里）为单位测量距离，那么这可能非常有用，但也许您正在为某项赛事进行训练并希望为此目的切换到其他测量方式。例如，您可能计划参加 5K 赛跑，并希望将其作为锻炼的距离目标。此外，您还可以对不同的活动使用不同的度量。例如，您可以为步行设置英里数，为跑步设置公里数。在 Apple Watch 上更改锻炼测量值真的很容易，这就是您想要做的。

在 Apple Watch 上的健身应用程序中将锻炼的英里数转换为公里数

您可以随时将距离测量从英里 (MI) 切换到公里 (KM)，然后再切换回来：

1. 打开Apple Watch上的Workout健身应用，照常选择跑步、步行、骑行等锻炼类型



2. 在点击“开始”之前，滑动并转到距离目标屏幕，然后在此屏幕上用力按下以调出“MI”（英里）或“ KM”（公里）选项，选择用于此活动的距离测量



3. 照常开始练习，以所选距离单位类型测量

Apple Watch 现在将为这个特定的锻炼时间使用设置的单位测量值，但您可以随时通过用力按下“距离目标”屏幕并改回 KM 或 MI 来再次切换它。

如前所述，您甚至可以为特定的锻炼时间设置特定的距离测量值，允许您在一项活动中使用公里或英里，而在另一项活动中使用不同的距离测量单位。

因为这是特定于Apple Watch的锻炼应用程序，它不会影响手表计步器功能，虽然它会在健康应用程序中注册并在关联的iPhone上计数，但它不会更改在那里找到的 iPhone 健身测量值（假设它已启用），它会根据 iPhone 健康应用程序设置自动将单位转换为 KM 或 MI。