您是否注意到某些应用程序如何从您的 iOS 联系人列表中提取信息，例如人名、电话号码和联系信息？或者，相反，一些应用程序如何访问您的地址簿，但没有访问，然后功能受到限制？尽管这是通过选择发生的，但在许多应用程序的初始设置过程中很容易忽略这些设置，或者忘记您选择的是“允许”还是“不允许”设置。幸运的是，这很容易看到，并且可以向任一方向改变。如果你想调整哪些应用程序可以和不可以访问 iPhone、iPad 或 iPod 上的联系人列表，你需要访问设备上的 iOS 隐私设置。

在这里您可以访问适当的设置：

• 打开设置，然后进入“隐私”
• 点击“联系人”以查看请求访问地址簿的应用程序列表
• 将开关切换到OFF或ON，对于你想要或不想访问联系人信息的应用程序

这将向您显示已请求访问地址簿详细信息的应用程序列表，以及它们当前的访问权限。切换这些设置可以让您确定哪个应用程序能够或不能访问一般联系人信息。

此列表中存储的每个应用程序都在某个时候请求访问联系人列表，ON 开关表示它当前有访问权限，OFF 开关表示它当前没有。

您经常会在此列表中看到很多面向社交的应用程序，例如Twitter、Facebook 和Instagram。为了良好的隐私惯例，明智的做法是排除对似乎不适合需要此类信息的应用程序、您不使用的应用程序以及您不信任的开发人员的访问。例如，如果粗略的开发人员开发的某些单人游戏无缘无故地请求访问联系人列表，那么它真的需要此信息来运行和玩游戏吗？可能不会，因此您可能希望关闭此类应用程序。另一方面，像 Skype 和 Google Voice 这样的应用程序确实有联系信息，因为这些应用程序直接用于通信。

请记住，如果某些应用程序无法访问联系人列表，则它们将无法按预期运行，或者至少无法发挥全部功能。例如，如果不访问地址簿，“查找我的朋友”应用程序基本上是无用的，因为如果不访问该列表或手动添加，它无法直接知道你的朋友是谁。

此功能在iOS 中已经存在了一段时间，但外观会根据您运行的版本略有变化。这是它在早期版本的 iOS 中的样子，而上图展示了现代 iOS 中的隐私 > 联系人部分：

修改此列表中的设置不会影响在iOS 设备或Mac 之间同步联系人，因为这在iCloud 设置中单独控制。

OS X用户会发现在Mac系统偏好设置中有相同类型的控制选项。