Mac OS X 允许您通过家长控制设置计算机使用时间限制。借助该功能，您可以为工作日、周末甚至设置就寝时间设置不同的计算机使用限制，从而使 Mac 在某些指定时间段内无法使用。这显然是为孩子设置计算机使用时间限制的好方法，但如果您难以将工作与娱乐分开，或者在计算机上花费太多时间，这也是一种强迫自己进行自我控制的简便方法。

如果您还没有这样做，您将需要在 Mac 上创建一个新的用户帐户，这可以通过用户和组控制面板快速完成。假设您已经创建了新帐户：

• 从 Apple 菜单的系统偏好设置中，选择“家长控制”
• 点击角落的锁图标解锁控制面板并输入管理员密码
• 从左侧选择要设置时间限制的用户帐户，然后选择“时间限制”选项卡
• 复选框并根据所需的时间限制调整滑块
• 完成后关闭家长控制

配置时间限制后，下次用户访问该帐户时，他们将被限制在指定的时间限制范围内。“限制计算机使用”选项是通用的，因为每天 3 小时的限制可以在一天中的任何时间使用，总计每天 3 小时。如果您希望用户帐户仅在指定时间访问，“就寝时间”功能允许您指定时钟时间。

Parental Controls 还有许多其他有用的选项可用，例如阻止使用某些应用程序、限制与某些人的接触、脏话过滤器等。这个名字很明显这个功能集是为父母的孩子设计的，但我知道有几个人使用不同的用户帐户来分离他们的家庭和工作生活，并限制来自 Twitter 等应用程序的干扰。