每次将 iPhone、iPad 或 iPod 连接到计算机时，iTunes 都会启动并立即开始自动同步 iOS 设备和连接的计算机之间的所有内容。

如果您对iTunes 的自动同步方面感到恼火，或者您只想在辅助Mac 或Windows 计算机上禁用它，请按以下步骤操作。

根据使用的iTunes 版本不同，此设置略有不同，我们将首先介绍最新版本的iTunes，然后再往下您会发现要进行相同的设置调整iTunes 的先前版本。除此之外，iTunes for Mac 和 iTunes for Windows 的设置是相同的。

iOS设备连接电脑时如何停止iTunes自动同步

1. 打开iTunes并照常将设备连接到电脑
2. 从顶部设备按钮选择iPhone、iPad或iPod​​
3. 在“摘要”部分向下滚动到“选项”，然后取消选中“连接此 iPhone 时自动同步”复选框
4. 根据需要对其他设备（iPad、iPod、其他 iPhone 等）重复
5. 退出iTunes以使更改生效

在早期的iTunes版本中禁用iTunes自动同步

这适用于Mac和Windows上所有旧版本的iTunes：

1. 启动iTunes并从iTunes菜单中打开“首选项”
2. 点击“设备”选项卡
3. 选中“防止iPod、iPhone 和iPad 自动同步”旁边的复选框



4. 点击“确定”退出首选项

您无需将iOS 设备连接到计算机即可在iTunes 中进行此更改。不过，下次您连接任何 iPhone、iPad 或 iPod 时，您将不会开始自动与 iTunes 同步。

对于大多数用户来说，最好启用此功能，因为它还可以作为您的iOS 设备的备份。如果您决定关闭此功能，请养成手动备份到iCloud或通过iTunes本身手动备份到计算机的习惯，否则如果出现问题您将缺少备份并需要恢复iOS设备。

更新： 另外，您还可以阻止 iTunes 在 iOS 设备连接到计算机时自动启动，这包含在新版本的 iTunes 上的设置相同，但旧版本的两个设置是分开的。