使用睡眠定时器功能，您可以将您的iPhone 或iPod touch 设置为在给定的时间过去后自动停止播放音乐，这样您就可以在音乐中入睡，而无需整晚播放音乐。

这个睡眠音乐功能是直接在iOS中内置的，你不需要下载任何第三方应用程序，它都包含在iOS软件本身中。

用iPhone或iPod touch听着音乐入睡

使用此方法您的iPhone 或iPod touch 将在指定时间后自动停止播放音乐：

• 点击“时钟”应用程序
• 点击“定时器”
• 选择iPod 停止播放音乐之前要经过的时间
• 点击“当定时器结束时”并选择“睡眠iPod”
• 点击“开始”激活睡眠定时器

假设您平均需要1小时才能入睡，将睡眠定时器设置为一个小时，您的音乐将自行停止播放。

这可以节省电池电量，还可以让您睡得更安稳，因为音乐会按照您定义的时间表自动停止播放。

这个睡眠音乐功能在iOS中已经存在了很长时间，并且一直存在于今天的iOS生态系统中。对于所有欣赏音乐的人来说，这是一个非常好的功能。

当然这也适用于iPad，但对于某些人来说，睡觉时不太实用，而iPhone更小，作为手机可能更可能坐在床上站立。

试试吧，如果你喜欢听音乐入睡的想法，那么这就是你正在寻找的iPhone功能。

是的，它适用于音乐应用程序中 iPhone 或 iPod Touch 上的所有音频，因此如果您在那里除了音乐之外还有其他东西，那也可以入睡。