从备份恢复 iPhone
目录:
如果您是备份和恢复过程的新手，请不要让技术听起来让您回避这个过程。使用 iPhone 实际上非常简单，如果手机已同步并备份到计算机，我们将向您展示如何从 iTunes 执行此操作，以及如果手机已备份，如何使用 iCloud 执行此操作到 Apple 的远程服务器。 iCloud 方法是迄今为止最简单、最适用于新 iPhone 用户的方法，而且它也非常快，所以我们将首先介绍它，但如果您愿意的话，请随时跳到下面的 iTunes 方法。
如何从iCloud备份恢复iPhone
iCloud 备份通常是最容易恢复的，因为整个过程可以远程完成，并且在 iPhone 本身上完成，不需要连接到计算机，也不需要 iTunes。从 iCloud 备份恢复的唯一两个要求是拥有一个活跃的 iCloud 帐户，并有一个最近的 iCloud 备份可以返回。走iCloud路线实际上是两个截然不同的步骤：清空手机，然后从备份中恢复，以下是两者的操作方法：
- 打开设置，转到“常规”，然后转到“重置”
- 选择“抹掉所有内容和设置”，然后点击“抹掉iPhone”确认重置——让这个过程完成，这将需要一两分钟，iPhone将重启
- 当iPhone启动后，浏览设置屏幕，当你到达“设置iPhone”时，忽略其他选项并选择“从iCloud备份恢复”
让iCloud 恢复开始并自行完成，这可能需要一段时间，具体取决于您备份了多少内容以及互联网连接的速度。在此过程中不要中断手机，也不要让它耗尽电池，否则您最终会得到一个“变砖”的设备，需要通过恢复模式进行手动硬恢复，这是一个复杂得多的过程。
如何使用iTunes从备份恢复iPhone
此方法需要iPhone最近通过电脑备份到iTunes。通常，只要已启用自动同步功能，只要 iPhone 通过 USB 数据线连接到计算机，就会执行此操作。 Mac OS X 和 Windows 用户的说明是相同的，因为 iTunes 在两个平台上基本相同：
- 将iPhone连接到电脑并启动iTunes
- 右键单击iPhone并选择“从备份恢复”——或者——选择iTunes中的“摘要”选项卡，然后单击“恢复”按钮
- 选择适当的备份（通常是“上次同步”时间列出的最新备份），其中包含要恢复到的iPhone名称
- 单击“恢复”以启动从该备份恢复的过程
“恢复iPhone”按钮在此屏幕截图中突出显示：
各个版本的iTunes外观略有不同，但过程始终如一。如前所述，右键单击菜单还可以让您从备份中恢复，如下所示：
如果你发现最后一次同步的时间不是特别近，你只需要更频繁地备份你的iPhone！在所有设备上保持频繁备份是一个好主意，无论是您的 Mac、PC、iPhone、iPad 还是其他设备。
恢复所有备份数据：联系人、日历、便笺等
请注意，iCloud 或 iTunes 进程都会恢复几乎所有内容，包括联系人、日历、便笺、iMessage 和短信、电话和通话记录、应用程序、应用程序设置和一般系统设置，但它不会恢复到以前版本的 iPhone 固件或基带，这在现在通常是不可能的，也不会擦除 iPhone 并恢复所有出厂设置，这是一个不同的过程，因为手机基本上重置然后出现就好像它是开箱即用的（换句话说，没有使用备份）。如果你习惯了 iOS 修改和越狱的世界，你会发现 iPhone 或 iPad 的解锁过程非常相似。
请注意，无论iOS 版本和iOS 设备如何，此过程都是相同的，尽管根据版本控制，它看起来可能会略有不同。例如，这里是 iCloud 恢复在 iOS 6 上的样子，而上面的屏幕显示的是 iOS 8 和 iOS 9 – 所有版本都可以恢复，但是只是外观不同：
如果您在使用 iPhone 时遇到许多无法解释的问题，那么从备份中恢复可能是一个有意义的故障排除技巧。如果事情运行异常，电池耗尽速度异常快，应用程序崩溃或无法正常工作，并且 iOS 系统软件或设备上的某些特定设置明显存在问题。在大多数情况下，完全恢复可以解决此类问题，但如果不能，则可能需要通过官方 AppleCare 热线或 Genius Bar 采取进一步措施。
更新时间：2016 年 1 月 1 日
